Bei der Beratung und Begleitung lege ich einen Schwerpunkt auf eine beziehungsorientierte Arbeitsweise. Dabei richte ich meine Aufmerksamkeit nicht nur auf das, was du von deinem Anliegen erzählst, sondern auch darauf, was sich in der Beziehung zwischen dir und mir zeigt. Fachlich sprechen wir in diesem Zusammenhang von Übertragung, Gegenübertragung und Projektion: Ich achte beispielsweise auf Gefühle, Gedanken, Bilder und Impulse, die während des Gesprächs in mir entstehen, und bringe diese – wenn sie für den Prozess relevant sind – transparent ein. Diese Prozesse können wichtige Hinweise darauf geben, was sich auch in anderen Beziehungen und Lebenssituationen abspielt. Gemeinsam betrachten und bearbeiten wir diese Zusammenhänge in einem co-kreativen Prozess. Eine meiner Stärken ist es, Anliegen schnell zu erfassen und die Frage zu ergründen: Worum geht es eigentlich wirklich? Von diesem Kern aus arbeiten wir gezielt weiter.

Wichtiger Bestandteil meiner beruflichen Entwicklung war meine eigene Selbsterfahrung (über 580 Stunden Eigentherapie u.a. als Anforderung der Ausbildungen) in Psychoanalytischer Psychotherapie, Tiefenpsychologie und Transaktionsanalyse. Diese Erfahrung war für meine Arbeit zentral, da ich dadurch selbst erlebt habe, was hilfreich und was weniger förderlich für Entwicklung ist. Aus meinen Ausbildungen (mehr dazu hier) sowie aus meiner eigenen Selbsterfahrung habe ich über die Jahre hinweg meine persönliche Art der Beratung und Begleitung entwickelt. Dabei ist mir eine transparente Arbeitsweise besonders wichtig. Ich möchte, dass Klient:innen nachvollziehen können, was in der Beratung geschieht und warum ich bestimmte Zusammenhänge herstelle, Fragen stelle oder Interventionen anbiete. Deshalb bringe ich immer wieder auch psychologische Konzepte und theoretische Zusammenhänge in die Sitzungen ein. So kannst du zunehmend auch ein eigenes Verständnis für deine Situation und deine inneren Prozesse entwickeln.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück weit zu begleiten.